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产品经理六块腹肌完全攻略后

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来源: 作者: 2019-01-11 19:28:08

今天分享史上第一篇产品经理六块腹肌练成完全攻略^^:

这两天票圈被“深圳36岁IT男猝死马桶上”的刷屏了。。。卤煮作为未来的IT业内人士(我表示PM也是“业内”的好伐?不要质疑我们的专业性,口可口可。。。),对此表示感到震惊,并且和组织商讨后,决定将“没日没夜通宵加班”定义为恐怖主义,我代表党和国家坚定反对一切形式的恐怖主义。。。(以上,如果被我老板看到,请忽略第一个“。。。”和第三个“。。。”之间的所有文字,如有疑问,请在后台跟我的鼓励师预约时间解决,因为我没有鼓励师,哈哈哈,233333)

好吧,言归正传,在中国IT行业干活,不可能不加班(抱有幻想的孩纸,你还是洗洗睡吧),在这个决议无法改变的前提下,我们只有通过自己的锻炼,增强体质,才能降低猝死的几率。下面,我将逐渐展开本文,请耐心阅读哦:

1 加班的前世今生

2 产品经理为什么需要六块腹肌的理论分析

3 六块腹肌是怎么练成的

【加班的前世今生】

(1)有法可依:

卤煮随便在搜索引擎上一查,有以下法律规定了孩纸们的加班事宜:

《劳动合同法》第31条规定:用人单位应当严格执行劳动定额标准,不得强迫或者变相强迫劳动者加班。

《劳动法》第38条规定:用人单位应当保证劳动者每周至少休息一日。

《劳动法》第41条规定:用人单位由于生产经营需要,经与工会和劳动者协商后可以延长工作时间,一般每日不得超过1小时。因特殊原因需要延长工作时间的,在保障劳动者身体健康的条件下延长工作时间每日不得超过3小时,但是每月不得超过36小时。

说的好专业,好牛X。。。

可是,没用!

(2)你是自愿加班的,也可能被“自愿”

我们天朝是法治社会,既然已经有法律规定了加班的限制,各大公司不可能不知道,这部分很可能是公司研究得最多的法律条文了。既然不能要求多加班,那就只能是你们自己要加班了。所以,进入职场后,加班的人会分为两种情况“

我是菜鸟,我啥都不懂,我想加班!

我目前就属于上述这个阶段,先讲讲我们从小的教育历程,回顾人生。

某年某月某日某个时刻,你光荣地进入了小学,然后初中、高中、大学,把自己大半辈子放到了学校里,当你完成了以上的教育阶段,终于可以出来工作了,你会突然发现,特么我竟然是个凡人???

来看看牛人都去哪里了:很多大学,如中科大、华中科大等高校,开设了少年天才班,这些班里的人是中国最聪明的人,11、12岁在我们还在进行第二性征发育时,他们已经在读大学本科。这不是道听途说的,一个我的直系师兄在清华读书(比我大两级),他有次回来跟我们说,他们班转来两个96年的中科大少年天才班学生!!!要知道,我师兄可是09级,也就是大部分人是91年的!!!换句话说,你大学毕业同一年,你发现一个小毛孩已经是博士或博后了。

很多人以为考上大学,

产品经理六块腹肌完全攻略后

甚至厉害一点考上985大学,自己就是天之骄子,其实我可以很负责的跟你说,我们很可能是天之脚趾!只要你老老实实经历了中国教育的每一个阶段(不跳级哦),那么,我们很可能就已经不再优秀。少年天才们已经在各行业成为顶尖人才了,比如微软中国总裁张亚勤、360

CEO周鸿祎、百度创始人之一马东敏。

上面的讲述好像很悲观,哈哈,我只是陈述事实罢了,了解我的人都知道我的字典里没有悲观,因为我没有字典。。。

那么,注定成为樱木花道眼中平民角色的我们,该怎么办呢?

我们只有通过自己的努力,才有可能获得自己想要的东西。我自己生命中出现过了很多牛人,我跟他们深入接触之后,才发现,他们的智商其实不必我们高,而是他们比我们更加努力。

高中一舍友,三年每天在被子里打电筒看书到深夜2点,要知道我们高中可是早上6点半起床的。

高中一学霸,初二即开始学习高三知识,整个高三下来,他刷的题至少有一面墙那么宽和高!(真的,我亲眼看过)

大学,当你在打LOL时,学霸沉迷实验室;当你约妹纸时,学霸沉迷实验室;当你旅游放浪全国,学霸沉迷实验室(以下省略一万字。。。)

校招季,即将进入职场,你突然发现,你那么平庸!

海投了各大外企、国企,以为它们会求我们过去。Pia,碰壁!

海投了各大有名私企,以为它们会求我们过去。Pia,撞墙!

海投了各小公司,以为它们会求我们过去。Pia,跌倒!

上述情况可能很多人都遭遇过。终于,好不容易,有一家公司那么”(不)识货“地看上了我们,急忙签了三方,做了体检,一步一跳地去到公司,就怕人家万一不要我了。。。

我什么都不会。。。

在入职时,你满怀希望,希望公司将重大业务托付在你的手上,当你准备大干一场时,突然发现,你什么都不会。。。

因为校园的教育和市场是完全脱节的,你在学校考得再高绩点,拿过再多奖项,参加过再多比赛,只有两种结果,要么花拳绣腿,要么屠龙之术。

这时,你慌了,你开始觉得自己是不是只是运气好才能拿到offer,是不是那天面试官没睡醒??

你慌了,然后你开始主动学习,开始在老大们开会时安静地做一个记录员疯狂地做笔记,开始跟老大们要一大堆资料会宿舍慢慢啃,开始要求加班承担更多的,因为,通过项目实践你才能成长得更快。

其实,这个时候,我开始想,当时面试官面试我时,会不会满眼都是当年的Ta自己,啥都不会,一腔热血。或者面试官本来就是招我们进来加班的,吼吼吼。

终于将第一种加班——主动加班情况大致说明了一下,下面说明第二种加班——被加班。

公司没让你加班,只是会安排任务让你在正常工作时间做不完。。。

这种情况适用于那些入职已经有一段时间的小伙伴。

前面已经说到,各大企业对于国家法律研究相当透彻,成功地提取出了关键字“强迫”。然后,企业们就会跟员工们说,我们公司不强迫加班;接着,公司会丢一个任务给你,然后设置一个DeadLine,然后说:“玩去吧”。

然后,就没有然后了。你发现这个任务在DDL之前很难搞定,如果不搞定你们项目组就全体歇菜,季度KPI完不成,接着年度KPI完不成,然后,年终奖木有了,再然后你就离开了这家公司,携带着一份并不漂亮的工作经验。长此以往,慢慢就没有公司愿意聘请你了。

所以,大部分勤劳勇敢的中国人,往往在下班时间后,继续完成公司指派的任务,甚至回家后,甚至在周末,你也会抽时间完成公司的任务。公司没有要求你加班,是你自己愿意留在公司加班,虽然这可能是“被”愿意的。

上面,将加班的两种情况说明了,总结一下:你是菜鸟,你想学东西,你自己要求加班;你不是菜鸟,你要完成公司给的任务,你必须加班。当你成功晋升高级产品经理后,你也许就不需要在公司加班了,因为你谈论的东西变成了房子、车子、老婆孩子。。。

【产品经理为什么需要六块腹肌的理论分析】

六块腹肌,奥买噶!!!无数男人的梦想啊,无论高矮胖瘦,任何年龄段的男生都想拥有健美的六块腹肌,就像那是名利女生都想拥有更大的CUP一样。拥有了六块腹肌的男人,被认为有力量,有血性,总之好处是很多的,简单列举如下:

(1)健美的身材

先看两个对比,拥有六块腹肌的人如右图,而一般人是左图:

拥有六块腹肌后,基本上什么衣服穿在你身上都会非常好看,如果能加点胸肌的话,那更是升级成衣架子身材。就像女生有的衣服需要有胸来撑起来才好看,男生有的衣服也是需要胸肌、腹肌来撑起的。

(2)勾搭妹纸

拥有六块腹肌,你不仅会吸引来自同性之间的羡慕眼光,还能吸引来自异性的爱慕眼光(当然了,你还很可能吸引来自同性的爱慕眼光。。。)。拥有六块腹肌,你分分钟成为妇女杀手,年龄段覆盖70后至10后。就像男生喜欢大胸的妹纸,女生也喜欢有腹肌、胸肌的男生。

(3)降低猝死的几率

这里我要强调,拥有六块腹肌并不是一件容易的事(卤煮至今也木有做到,真是惭愧。。。)。如果你拥有了六块腹肌,证明你运动量达到了一定的程度,是一个运动达人。而且,创业容易守业难,你要保持六块腹肌,必须得长期坚持不懈的运动,才能保住你好不容易练出的六块腹肌。

长期坚持不懈的运动,能够大大降低你猝死的几率。即便是经常加班,甚至偶尔通宵加班,拥有一个好体魄,能够让你拥有更多精力去完成工作。

(4)万一程序员准备砍你,你有腹肌可以反败为胜!

最近不断有报道程序员砍死产品经理,让还没有正式走入职场的我,感到人生艰难。下图就是发生在深圳南山的一个真实的故事: (图)

5个程序员砍死2个产品经理,据说是因为那两个产品经理没事乱改需求。。。(我表示PM们以后改需求要非常慎重)

程序员由于特殊的工作情况,他们每天在键盘上作业,导致他们的双手异常有力,程序员往往都身怀绝技,不要惹毛了他们,不然他们使出绝技,我们PM只能吃不了兜着走了。。。

拥有了六块腹肌的PM,自身战斗力迅速提升,叫程序员改需求时,也更加有底气了。万一惹毛了程序员,有腹肌的PM还有实力跟程序员对打,说不定还能反败为胜。总之,六块腹肌证明了你强健的体质、优雅的外在、对打的资本,实乃PM居家旅行必备技能。

【六块腹肌是怎么练成的】

前面说了那么多六块腹肌的好处,那么我们怎么练成六块腹肌呢?下面我将教你两种方法,让你练就令人羡慕的六块腹肌。

(1)宇宙超级无敌上天下地六块腹肌速成法

现在大家都很浮躁,想用最短的时间,办成最多的事情。为了迎合大家的这一需求,朕特地研究了六块腹肌的超级速成法,能够让你在10秒内迅速拥有傲人腹肌,这种速成法又可分为两种情况,请看下面:

手指速成法

如上图,你的双手能够为你快速带来六块腹肌的体验,人最美的不是肉体赶快试一试,然后拍照发朋友圈,记得@我一下哈,我需要更多幽(wu)默(nao)。

栅栏速成法

如上图,使用这种速成法的童鞋,你必须先找到一个跟你一样逗B的孩纸,然后你们俩同时采用这种方法,能出现更大的喜剧效果。

(2)360度防猝死六块腹肌练成法

上面讲了两种速成六块腹肌的方法,相信你已经了然于胸,然后十动然拒了。为了拥有那种纯天然的六块腹肌,当你双手放开或者离开栅栏时,仍然存在的六块腹肌,你必须下定决心进行身体锻炼。靠下苦功夫进行六块腹肌练习的方法,又可分为以下几种情况:

笑出六块腹肌

这不是开玩笑哦,有人还在知乎上对这种情况进行了提问,我表示世界之大,真是什么牛人都有。笑出六块腹肌步骤如下:

第一,合理的发笑时间。学会宽恕每天晚上7点至7点半,这是一个神奇的时间,全宇宙的最高级能量(社会主义之光)会在这半个小时内汇聚在你的电视机内部。打开电视,让你沐浴在这圣光之中。怎么样,是不是腹部感觉到丝丝暖意!

第二,合适的发笑地点。其实地点的选择范围倒是很宽,床上,沙发上,地面,都是可以的,重在舒适。

第三,准确的面部表情。笑的时候要保证露出上排的八颗牙齿,下排牙齿则完全不露出,嘴角始终保持30度夹角。眼睛眯成一条缝但不能完全闭上。笑声不能太大,30分贝为最佳。

第四,笑的同时要平躺,双腿要绷直并拢,接着,你发动腰腹力量慢慢起身,身体与腿呈90°时结束,然后恢复平躺姿势,十秒一循环。半个小时内重复此循环。

以上全部就是笑出腹肌的正确步骤,相信我,坚持一个月,腹肌初显,三个月之后,六块腹肌不是梦。

办张健身卡,最好健身房有很多妹纸健身

去健身场地锻炼,是比较理想的锻炼方式,简单办一张卡,最好是限时包年的,价格比较昂贵的,如果你不去锻炼,那花的钱就打了水漂,快到年底时,你会心如刀割。。。

我为什么说在健身场地最好有很多妹纸呢?因为她们是你进行锻炼的一个动力,目前很可能只有一块腹肌的你,也是有勾搭妹纸的需求的,然而一块腹肌的吸引力太小(几乎为0),这时,你为了提高勾搭妹纸的成功率,必须练就傲人的六块腹肌,所以,你健身的意愿大大加强。

在家练习

你很难每天去健身房锻炼,因为你要加班啊!所以,如何在家锻炼腹肌,就是你急需解决的问题。

大家现在都离不开,不妨在里下载一些腹肌锻炼APP,如Six Pack、SitUps等,我自己就在使用,感觉体验还不错,也推荐给大家。

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